<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>О чем говорят женщины &#187; Диета</title>
	<atom:link href="http://amerikanki.com/category/health/dieta-health/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://amerikanki.com</link>
	<description>Все, о чем говорят женщины</description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Feb 2012 17:48:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
	<atom:link rel='hub' href='http://amerikanki.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>8 Поводов Нарушить Диету</title>
		<link>http://amerikanki.com/8-povodov-narushit-dietu/</link>
		<comments>http://amerikanki.com/8-povodov-narushit-dietu/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Jan 2012 07:26:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ekaterina Demidova</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диета]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://amerikanki.com/?p=23215</guid>
		<description><![CDATA[«Нарушение диеты» – эти два слова вызывают у вас чувство вины? Так не должно быть! Ведь существует множество причин нарушить строгую диету. В конце концов, ведь здоровая диета предполагает не только похудение! Здоровое питание должно стать привычкой, целью, и вполне нормально иногда позволять себе расслабиться. Вы спросите, когда же можно позволить себе нарушить строгую диету? [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://amerikanki.com/8-povodov-narushit-dietu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как Предотвратить Зимнюю Прибавку в Весе</title>
		<link>http://amerikanki.com/kak-predotvratit-zimnyuyu-pribavku-v-vese/</link>
		<comments>http://amerikanki.com/kak-predotvratit-zimnyuyu-pribavku-v-vese/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Dec 2011 04:40:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ekaterina Demidova</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диета]]></category>
		<category><![CDATA[Красота]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://amerikanki.com/?p=22792</guid>
		<description><![CDATA[Многие девушки набирают зимой лишние килограммы, которые потом срочно пытаются скинуть перед началом лета. Не хотите оказаться в подобной ситуации? Следуйте нашим несложным советам и оставайтесь всю зиму стройной и привлекательной! 1. Свежие овощи и фрукты Зимой, к сожалению, меньше выбор свежих овощей и фруктов, но, тем не менее, некоторые из них все же присутствуют [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://amerikanki.com/kak-predotvratit-zimnyuyu-pribavku-v-vese/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>10 Советов Как Сбросить Лишний Вес в Подростковом Возрасте</title>
		<link>http://amerikanki.com/10-sovetov-kak-sbrosit-lishnij-ves-v-podrostkovom-vozraste/</link>
		<comments>http://amerikanki.com/10-sovetov-kak-sbrosit-lishnij-ves-v-podrostkovom-vozraste/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Nov 2011 14:08:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anna Johnson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диета]]></category>
		<category><![CDATA[Жизнь]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://amerikanki.com/?p=23050</guid>
		<description><![CDATA[Для того чтобы избавиться от лишних килограммов в подростковом возрасте, девочкам необходимо владеть достоверной информацией, ведь сбрасывать вес нужно осторожно, без вреда для здоровья. Если вы тинэйджер, мечтающий похудеть, то моя статья именно для вас! Все мои советы правдивы и проверены на практике. 1. Формирование организма В столь юном возрасте девушки должны осознавать, что их [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://amerikanki.com/10-sovetov-kak-sbrosit-lishnij-ves-v-podrostkovom-vozraste/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как НЕ Набрать Лишний Вес Зимой</title>
		<link>http://amerikanki.com/kak-ne-nabrat-lishnij-ves-za-zimu/</link>
		<comments>http://amerikanki.com/kak-ne-nabrat-lishnij-ves-za-zimu/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Nov 2011 16:15:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anna Johnson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диета]]></category>
		<category><![CDATA[Жизнь]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://amerikanki.com/?p=22794</guid>
		<description><![CDATA[Близится зима – пора, когда среднестатистический человек может прибавить в весе до 5 килограммов. Прибавка веса зимой, как правило, обуславливается понижением активности, увеличением калорийности рациона и особенностями обмена веществ. Продолжительные праздники так же не способствуют уменьшению объемов фигуры, многие также усиленно пытаются похудеть к Новому году. Но есть ряд способов, прибегнув к которым, можно не [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://amerikanki.com/kak-ne-nabrat-lishnij-ves-za-zimu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>8 Способов Ускорить Метаболизм</title>
		<link>http://amerikanki.com/sposobov-uskorit-metabolizm/</link>
		<comments>http://amerikanki.com/sposobov-uskorit-metabolizm/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Nov 2011 14:17:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anna Johnson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диета]]></category>
		<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://amerikanki.com/?p=22703</guid>
		<description><![CDATA[Если вы пытаетесь похудеть, то вас волнует лишь один вопрос – как же ускорить обмен веществ? Ускоренный метаболизм поможет сбросить ненавистные килограммы без особых усилий, даже в возрасте, но как же добиться этого? Как определить, какие способы, действительно, работают? С удовольствием помогу вам! Предлагаю вашему вниманию 8 проверенных способов ускорить обменные процессы в организме. 1. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://amerikanki.com/sposobov-uskorit-metabolizm/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>9 Способов Избавиться от Лишнего Веса на Работе</title>
		<link>http://amerikanki.com/9-sposobov-izbavitsya-ot-lishnego-vesa-na-rabote/</link>
		<comments>http://amerikanki.com/9-sposobov-izbavitsya-ot-lishnego-vesa-na-rabote/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Nov 2011 12:16:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ekaterina Demidova</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диета]]></category>
		<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://amerikanki.com/?p=22662</guid>
		<description><![CDATA[Избавление от лишних килограммов – основная задача из множества других на работе, не так ли? И, уверяю вас, это возможно! Если вы знаете, что именно делать, то сможете скинуть пару лишних килограммов, не прилагая особых усилий. Предлагаю вашему вниманию 9 способов сбросить вес на работе: 1. Приносите ланч с собой Давайте поговорим о еде. Знаете [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://amerikanki.com/9-sposobov-izbavitsya-ot-lishnego-vesa-na-rabote/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>7 Преимуществ Вегетарианского Образа Жизни</title>
		<link>http://amerikanki.com/7-preimushhestv-vegetarianskogo-obraza-zhizni/</link>
		<comments>http://amerikanki.com/7-preimushhestv-vegetarianskogo-obraza-zhizni/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Oct 2011 13:18:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ekaterina Demidova</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диета]]></category>
		<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://amerikanki.com/?p=22477</guid>
		<description><![CDATA[Зачем становиться вегетарианцем и отказываться от вкуснейшего мясного стейка? Причин множество, и большинство из них связаны со здоровьем: с вашим здоровьем, здоровьем нашей планеты и даже «здоровьем» вашего бюджета. Не могу назвать себя строгой вегетарианкой, но я часто рассказываю людям, как много денег мне удается сэкономить, отказавшись от мясных продуктов, и как замечательно я чувствую [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://amerikanki.com/7-preimushhestv-vegetarianskogo-obraza-zhizni/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>8 Вкуснейших Блюд, Содержащих Менее 200 калорий</title>
		<link>http://amerikanki.com/8-vkusnejshix-blyud-soderzhashhix-menee-200-kalorij/</link>
		<comments>http://amerikanki.com/8-vkusnejshix-blyud-soderzhashhix-menee-200-kalorij/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Sep 2011 06:28:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ekaterina Demidova</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диета]]></category>
		<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://amerikanki.com/?p=22129</guid>
		<description><![CDATA[Может показаться, что здоровая пища надоедает и утомляет, на самом деле, существует множество блюд, которые одновременно вкусные и низкокалорийные. 1. Овсянка с фруктами Нет ничего лучше овсянки на завтрак. Одна порция овсянки – это половина чашки сухих хлопьев – содержит 150 калорий. Добавив банан, ягоды или яблоко, вы не только сделаете кашу ароматнее и вкуснее, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://amerikanki.com/8-vkusnejshix-blyud-soderzhashhix-menee-200-kalorij/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>10 Осенних Диетических Продуктов Питания</title>
		<link>http://amerikanki.com/10-osennix-dieticheskix-produktov-pitaniya/</link>
		<comments>http://amerikanki.com/10-osennix-dieticheskix-produktov-pitaniya/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Sep 2011 11:30:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anna Johnson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диета]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://amerikanki.com/?p=21874</guid>
		<description><![CDATA[Не только летом можно придерживаться здорового питания… это нужно делать круглый год и осенью в том числе. Хочу поделиться с вами подборкой из 10-ти осенних продуктов питания. 1. Йогурт Натуральный йогурт без сахара – диетический продукт, доступный в любое время года. Но почему-то осенью я люблю его больше всего. 2. Яблоки Осень – не только [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://amerikanki.com/10-osennix-dieticheskix-produktov-pitaniya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>10 Естественных Способов Избавления от Лишнего Веса за Считанные Дни</title>
		<link>http://amerikanki.com/10-estestvennyx-sposobov-izbavleniya-ot-lishnego-vesa-za-schitannye-dni/</link>
		<comments>http://amerikanki.com/10-estestvennyx-sposobov-izbavleniya-ot-lishnego-vesa-za-schitannye-dni/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Aug 2011 09:28:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ekaterina Demidova</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диета]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://amerikanki.com/?p=20760</guid>
		<description><![CDATA[Две недели до свадьбы? 4 дня до свидания, о котором вы долго мечтали? Не важно, какой у вас повод, предлагаю вашему вниманию 10 естественных способов избавиться от лишних килограммов, не прибегая к помощи химических веществ. 1. Чередование Самый новый метод похудения! Он, действительно, работает. Нужно чередовать дни пиршества и дни голода! 2. Пилатес Эти упражнения, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://amerikanki.com/10-estestvennyx-sposobov-izbavleniya-ot-lishnego-vesa-za-schitannye-dni/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/

Minified using disk: basic
Page Caching using disk: enhanced
Database Caching 3/62 queries in 0.332 seconds using disk: basic
Object Caching 1076/1193 objects using disk: basic

Served from: amerikanki.com @ 2012-02-09 14:03:24 -->
